Het mediterende brein
De afgelopen tijd zijn mindfulness en meditatie steeds meer ingeburgerd. Cursussen, zelfhulpboeken en retraites zijn alomtegenwoordig. Mindfulness lijkt iets magisch te zijn, iets mysterieus dat de oplossing kan vormen voor problemen die we in de huidige prestatiemaatschappij ervaren, zoals burn-out, depressie, stress en angsten. Zweverig is het al lang niet meer en je hoeft er ook geen boeddhist ... »